Продукты, Чтобы Избежать Во время Беременности

У многих женщин есть вопросы о типах пищи, которые безопасны, чтобы поесть во время беременности. Фактически легче обсудить типы продуктов, которых Вы должны избежать во время беременности, чем это, действительно обсуждают продукты, которые безопасны поесть.

Есть много пищи, чтобы избежать во время беременности, потому что они могут быть вредными для Вас или Вашего развивающегося ребенка.

Пища, Чтобы Избежать Во время Беременности

Гастроном и Обработанное Мясо Бутерброда - это мясо могло бы быть загрязнено с Listeria, потенциально смертельные бактерии, которые могут привести к ошибке или даже мертвому ребенку. В то время как listeria относительно безопасен для большинства обычных людей, это может быть опасно для жизни для Вашего будущего ребенка. Беременные женщины более восприимчивы к listeria из-за их пониженной иммунной системы. Если Вы хотите съесть мясо гастронома, убедитесь, что Вы готовите их, пока они не двигаются горячий, который поможет убить любые бактерии, которые могли бы присутствовать.

Сырое мясо - много мяса гастронома лжи, сырого мяса нужно избежать, потому что они могут нести бактерии, которые вредны и для матери и для ребенка.

Сырые яйца - как сырое мясо, у сырых яиц есть потенциал, чтобы нести бактерии, особенно сальмонелла. Верьте этому или не, сырые яйца находятся во многих различных продуктах, включая некоторые формы Caesar, одевающегося, майонеза и даже мороженого. Если Вы сомнительны о том, содержит ли кое-что, что Вы едите, сырые яйца, избегите этого, если Вы не можете узнать наверняка, вредно ли это.

Непастеризованное молоко или соки - помнят, что у любого типа продукта молока или сока, который не был пастеризован, есть потенциал, чтобы нести Listeria и другие бактерии, которые могут быть вредными для Вас и Вашего ребенка во время беременности.

Вы должны также избежать алкоголя во время своей беременности. Нет никакого известного безопасного количества алкоголя, который может быть рекомендован во время беременности. Есть многочисленные эмбриональные отклонения и врожденные дефекты так же как проблемы связанные с развитием, которые были связаны с использованием алкоголя во время беременности. Алкоголь должен также быть минимизирован или избежаться во время кормления грудью, потому что это может пройти через грудное молоко.