Еда Здорово, Когда Новый Ребенок Прибывает

Новый ребенок может быть подавляющим для целой семьи. Последняя вещь на Вашем уме готовит для вас непосредственно или ест здоровую диету. Однако это - время, Вы действительно должны съесть право. Являетесь ли Вы кормлением грудью и нуждаетесь в дополнительных калориях, хотите увеличить Вашу стойкость против лишения сна или начинаете думать о потере ребенок weight - здоровая диета может действительно помочь с Вашим уровнем энергии и полной перспективой. Вот несколько подсказок для того, как поесть здорово в течение этого захватывающего времени.

1. Скажите да, пожалуйста!. Друзья, члены семьи и соседи спросят, нуждаетесь ли Вы в чем-нибудь. Позвольте им помогать, принося Вам еда или поднимая некоторую бакалею. Они действительно хотят помочь и разрешение, что кто-то, чтобы приготовить для Вас является рабочей силой любви и доброты. Друзья, которые не готовят, могут хотеть принести Вам готовую еду из продуктового магазина или Вашего любимого ресторана.

У многих групп мам есть участники, стоящие в стороне, чтобы приготовить блюдо всякий раз, когда они слышат, что новый ребенок приходит домой от больницы. Воспользуйтесь преимуществом - Вы будете в состоянии возвратить пользу, когда это будет Ваша очередь быть на call.

3. Назовите личного повара, чтобы войти и приготовить блюда для Вас. Есть много услуг в области, кто подготовится, пункты меню, основанные на Вашем, любит и диетические ограничения. Это - особенно хороший выбор, если Вы имеете медленное восстановление или имеете партнера, который путешествует.

4. Бакалея заказа онлайн. Если Вы не испытываете желание выходить - Вы можете все еще получить свою бакалею. Многие местная бакалея и мини-маркеты предлагают поставку целых продуктов так же как других главных продуктов и туалетных принадлежностей. Проверьте национальные цепи на поставку в Вашей области, такие как Safeway. com.

Яблоко с маслом арахиса, йогурт с гранолой, новым сердцеедом фруктов или veggies с творогом делают большие взрослые закуски власти без большой подготовки.

6. Хозяйственные работы Разделяй и властвуй., такие как посещение магазина бакалеи или приготовление, которое Вы имели обыкновение делать, могут быть делегированы Вашему партнеру. Будьте добрыми и благодарны. Если его идея сделать обед является бутербродом сыра - едят это и обладают.

6. Сделайте здоровую часть диеты образа жизни своей семьи. Если Вы войдете в привычку к еде здоровых продуктов теперь, то Вы будете в состоянии подать хороший пример для Вашего нового ребенка, когда он будет готов поесть. Никогда не слишком рано, чтобы преподавать и изучить хорошие предпочтения в еде.