ДОС и Donts Беременности
С очень многими людьми, дающими их мнение относительно того, что сделать и какой не сделать во время беременности, становится твердо определить то, что является фактом и что является беллетристикой. Ниже список некоторых из более важных факторов, чтобы рассмотреть в отношениях к do's беременности и dont's.
Пища во время беременности
мусор Кошки
Toxoplasmosis, болезнь, которая законтрактована контактом с кошкой feces. Это распространено паразитом, который может привести к ошибкам, мертвому ребенку и врожденным дефектам.
Курящий
Курение во время беременности - definetely нет нет. Это было связано с низким весом при рождении, ошибкой и преждевременным рождением во многих различных исследованиях. Второй ручной дым создает те же самые опасности во время беременности, и должен избежаться любой ценой.
Кофеин
Некоторые исследования кофеина во время беременности заставили прийти к заключению, что эти два не смешиваются хорошо вместе, поскольку кофеин может увеличить возможность ошибки и низкого веса при рождении. С другой стороны, другие исследования не показали связи между двумя. Очевидно чрезмерное количество кофеина - плохая идея независимо от беременности. Чрезмерное количество кофеина вообще расценено как более чем 300 миллиграммов в день. Если Вы останетесь хорошо свободными от этого числа, то кофеин во время беременности, менее вероятно, вызовет проблемы.
Безопасность вокруг дома
Есть много опасностей вокруг дома для беременных женщин, но почти всех можно легко избежать. Если Вы все еще настаиваете на том, чтобы делать всю работу дома непосредственно, попытайтесь избежать канистр аэрозоля, индустриальных уборщиков силы и паров от краски, растворителей и стрипперов. Все вышеупомянутое было связано с врожденными дефектами и другими осложнениями беременности. Это также платит, чтобы взять это немного легче вокруг определенных частей дома, таких как случаи ступеньки.
Температура тела
Хранение умеренной температуры тела во время беременности (особенно в течение первого триместра) важно, поскольку это может привести к врожденным дефектам. Это - хорошая идея следить за Вашей температурой во время осуществления и продолжить Ваши жидкости. Вещи, такие как сауны и горячие ванны не рекомендуются во время беременности.
Алкоголь и наркотики
Чтобы быть безопасным с алкоголем во время беременности, это вероятно лучше всего, чтобы избежать этого в целом, поскольку нет никакого безопасного уровня потребления. У этого могут быть аффекты detremental на будущем ребенке. По сравнению с полностью выращенной женщиной ребенок является очень маленьким, таким образом Вы могли вообразить потенциальное повреждение ребенку, если бы мать была выпита или даже подвыпивший. Наркотики во время беременности, как показывали, имели отрицательный эффект. Наркотики, такие как кокаин, как показывали, препятствовали развитию babys жизненного кислорода и питания, приводя к осложнениям, таким как врожденные дефекты и даже склонность в ребенке непосредственно.
Осуществление
Осуществление во время беременности рекомендуется для большинства женщин, но только в умеренном темпе. Женщины, которые участвовали в высоком воздействии exersice, подъеме веса, контакт спортивное, высокое высотное обучение или подводное плавание перед беременностью, должны будут корректировать свои рутины. Ходьба высоко рекомендуется в течение по крайней мере первых двух триместров, поскольку она может помочь Вашему телу противостоять суровости рабочей силы и поставки более легко.
do's и dont's беременности различны для каждой женщины и каждой беременности. Вышеупомянутая информация не медицинское мнение и не должна заменить профессиональным медицинским мнением. Всегда консультируйтесь со своим доктором или поставщиком заботы прежде, чем принять любые главные решения прежде, во время и даже после беременности.
Статья, свободная для перепечатки, пока этот био автор присутствует и все гиперссылки, остается активной.
