Борьба со Вздором Беременности

Каждая беременная женщина испытала вздор беременности. Я могу не забыть чувствовать себя настолько большим и непривлекательным всюду по моим двум беременностям, и тайно желать для беременности быть законченным так, чтобы я мог иметь свое тело назад и вписываться в мою нормальную одежду. Грустно сказать, действительно, потому что беременность - такой красивый опыт и факт, что Вы создали этого маленького человека, который развивается в Вашем теле, должен заставить Вас чувствовать себя замечательными через в любой момент.

О, но тот вздор беременности умирает! Ваш живот растет, Вы не можете вписаться в свою нормальную одежду, Вы не можете видеть свои ноги, Вы ковыляете, когда Вы идете, Ваши ноги и ноги раздуты, и другие дополнительные физические изменения заставляют Вас чувствовать, ну, в общем, вздор! Когда-то во время Вашей беременности, Вы можете даже начать скучать с беременностью, и/или чувство снизило. Да, те неистовые гормоны умирают также.

Вот некоторые подсказки в помощи разбить тот вздор беременности:

1) Съешьте здоровый и получите много отдыха. Выберите здоровые продукты и гарантируйте, что Ваше потребление питательно.

2) Осуществление. Даже короткая прогулка в улице будет вздымать Ваше настроение.

3) Заставьте себя чувствовать себя привлекательными, занимая время, чтобы ухаживать за собой. Сделайте свои волосы и наденьте косметику. Все мы чувствуем себя настолько уверенными и живыми, когда мы выглядим хорошими.

4) оборудование материнства Покупки, которое заставит Вас чувствовать себя хорошо. Не покупайте только, потому что они приспосабливают Вас.

6), Если Вы начинаете скучать с Вашей беременностью, выбирать деятельность, которой Вы будете наслаждаться, чтобы помочь Вам через скуку. Многие женщина подготовятся к ребенку, ходя по магазинам или украшая детскую. Другая женщина выбирает хобби, такое как озеленение, подготовка альбома для вырезок, письмо в журнале беременности, и т. д.

7) Примерно 10 процентов женщин испытывают умеренную или умеренную депрессию во время беременности. Если Вы чувствуете постоянную депрессию или беспокойство, ищете профессиональную помощь.

8) Проведите качественное время со своим супругом. Пойдите на романтичный обед или к кино. Наслаждайтесь этим временем, потому что трудно найти время после того, как ребенок рождается.

9) Займите время для вас непосредственно. Материнство только за углом, так возьмите на сей раз, чтобы обладать Вашей независимостью.

Хотя может казаться, что 9 месяцев берут навсегда, действительно, это идет очень быстро. Наслаждайтесь замечательным опытом беременности каждый шаг пути. Будет время в наших жизнях, когда наши дети выросли, и мы желаем жить опыт беременности снова и снова.

Вы можете разбить вздор беременности! Чувствуйте себя хорошо о том, чтобы быть женщиной и чувствуйте себя хорошо об обеспечении замечательного нового ребенка в мир.