Как Избегать Раздуваться Когда Беременно
Отёк, иначе известный как опухоль, затронет почти всех женщин в некоторый момент во время их беременности. Опухоль или Отёк - чаще всего результат чрезмерных уровней гормонов, бегущих через Ваше тело.
Действительно, лучшая вещь, которую Вы можете сделать, чтобы сражаться с опухолью, должна выпить гораздо больше жидкости. Это может казаться обладающим интуицией прилавком, но больше сока и воды, Вы пьете менее водное, которое Ваше тело будет держать на и менее опухшее, которым Вы будете. Вы должны работать, чтобы выпить по крайней мере 10 очков на восемь унций воды в день. Также попытайтесь избежать мочегонных напитков, таких как чай и кофе, которые содержат кофеин. Они, более вероятно, обезводят Вас, чем подбадривают Вас во время Вашей беременности.
Вы могли бы также рассмотреть ношение одежды некоторых чулок поддержки во время Вашей беременности. Они не только помогут сражаться с опухолью, но могут помочь предотвратить или минимизировать эффекты варикозных вен позже в беременности. Большинство поставщиков медицинского обслуживания несет трикотаж поддержки, который работает хорошо на женщин во время беременности.
Вы должны искать шланг поддержки со средним минимумом аттестации, подразумевая, что они обеспечивают сильную поддержку. Шланг сжатия может часто покупаться онлайн. Вы можете также спросить своего поставщика здравоохранения, где Вы могли бы купить пару или два.
