Начните Выращивать Здоровых Детей Перед Получением Беременного
Когда я был в моем в начале 20-ых, я прочитал книгу Адели Davis's, Давайте Есть Право Держать пригодным я изучил из нее это Вы - то, что Вы едите я также узнал, что наши младенцы - то, что мы едим, в то время как мы беременны, и затем - то, что они едят, как только они рождаются. Если Вы нянчите своих младенцев, то они продолжают быть тем, что Вы едите, пока Вы нянчите их. Моя библия во время моей первой беременности более чем 38 лет назад была Давайте Иметь Здоровых Детей, также Аделью Davis. Я начал следовать за ее руководящими принципами путь прежде, чем стать беременным, зная, что мое здоровье имело большой эффект на здоровье моего ребенка.
Если Вы беременны или думающие о получении беременного, у Вас есть замечательная возможность положить сильный фонд здоровья для Вашего ребенка. Чтобы почему бы не начинать теперь кормить себя хорошо и изучать все, Вы можете о создании здоровых детей? Вы собираетесь быть родителем целый отдых Вашей жизни. Вы можете сделать так много, чтобы заставить Ваше воспитание испытать радостный, беря ответственность за Ваше собственное физическое и эмоциональное здоровье прежде, чем стать беременными. Если Вы не дисциплинировались достаточно, чтобы поесть прежде, чем стать беременными, возможно идея поесть хорошо для Вашего ребенка будет достаточно, чтобы мотивировать Вас.
Это не столь же твердо, как Вы могли бы думать. Действительно не занимает намного большего количества времени, чтобы поесть хорошо чем съесть барахло. И выплата огромна. Мало того, что мои три младенца были здоровы, они были спокойны. Они спали хорошо и были счастливыми детьми, которые учились легко и преуспели в школе. Единственное время они были гиперактивны - фактически подпрыгивающий от стен! - после возвращался из вечеринок по случаю дня рождения, где у них были мороженое, пирог и сода.
За мои многие годы рекомендации я часто работал с родителями, которые боролись с их детскими проблемами поведения. Конечно не все проблемы поведения являются пищевыми, но Вы могли бы быть удивлены, у сколько проблем есть своя причина в плохой пище. Я часто задавался вопросом, почему очень много людей делают все возможное поместить правильный октан в их бензобак, но поместить неправильное топливо в их тела - и затем задаться вопросом, почему есть такая большая болезнь, изучая препятствия, и так далее.
